交野青山支部の掲示板

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近畿地区空手道選手権大会（中学・高校・一般）が終りました

投稿者：武田正弘投稿日：2009年11月 2日(月)17時14分8秒

　あごひげ先生、書込み有難うございました、褒めて頂き恐縮です。　昨日も近畿地区空手道選手権大会（中学・高校・一般）が８コートにて盛大に行われました。昨日も青山支部の道場生が最後まで残って、モップかけをやってくれました。中学生が主体になり、又応援に来ていた小学生まで下に下りてやってくれました。皆がみんな、進んでやってくれているかはわかりませんが、この掃除が習慣になって根付いてくれることを望んでおります。　試合の終った体育館の床は、一見きれいなようにみえますが、モップかけを終ったモップはすごいほこりだらけです、モップを振るうと良くわかります。きれいになった体育館の床を見るのは本当に気持ちがいいのです、この満足感を道場生皆が感じてくれたら嬉しく思います。　保護者の皆様はその間、待たねばなりません、昨日も青山支部の保護者が最後まで残って待っていただきました、早く帰りたい気持ちを抑え、待っていただいた保護者の皆様にも本当に感謝いたします、有難うございました。　試合結果は昨年に比べ、良かったように思いました。優勝者が４名、準優勝が３名、３位が１名、優秀選手（ベスト８）５名出ました。団体戦は３位が１チームのみでした、次は団体戦のチームにも頑張ってほしいと思いました。特に形は２位までに２チームが入ってほしいと思いました。詳しい大会結果は、近いうちにホームページ、道場ニュースに載せたいと思います。

武田師範のうれしいこと、再度。

投稿者：宮城、あごひげ投稿日：2009年11月 1日(日)21時48分26秒

以下、武田先生の指導が行き届いていてすごいと思いました。　　↓↓↓ それから、嬉しいこともありました、ほとんどの支部が帰ってしまう中で、青山支部の道場生が最後まで残って後始末をしてくれたことでした。モップかけは大変な重労働でした、私もやりましたが、とても重いのです、広いドームなので、終るまでに相当な時間がかかりました、ごみを掃除機で吸い取るまで、本当にご苦労さんでした。　まだ残っていた大阪府本部の役員方から感謝されました、私は本当に嬉しく思いました。

http://www.n-jek.com

近畿地区空手道選手権大会（小学生）で思う事ー

投稿者：武田正弘投稿日：2009年10月26日(月)15時58分54秒

　昨日、近畿地区空手道選手権大会（小学生の部）がなみはやドームで行われました。近畿各地から約５５０名が出場し、元気一杯、戦いました。その中で青山支部は２４名が力一杯頑張りました。優勝、準優勝、３位、優秀選手など、まあまあの成績でした、優秀な６年生が修学旅行で出場できなくて、残念でしたがーー、成績は近いうちに青山支部のホームページ、道場ニュースに載せたいと思います。　４年１回、大阪府で開催される近畿大会ですが、毎回その進め方全般（大会要綱、出場受付、集計、抽選会、支部役割り分担、大会進行、県外審判員受付など）について、改善をされてきました。今回の近畿大会でも、それなりに今までになかったやり方を採用し、青山支部の役員さんと共に相談し改善を進めました。昨日も８名の青山支部の保護者スタッフの皆様は、招集、成績受付連絡、表彰に分担し、リーダー的な役割りで、懸命に頑張っていただきました、有難うございました。　又観客席で見ておられた保護者の皆様の、率直なご意見を伺いたいと思います、そして今後の改善に生かしたいと思っております。　それから、嬉しいこともありました、ほとんどの支部が帰ってしまう中で、青山支部の道場生が最後まで残って後始末をしてくれたことでした。モップかけは大変な重労働でした、私もやりましたが、とても重いのです、広いドームなので、終るまでに相当な時間がかかりました、ごみを掃除機で吸い取るまで、本当にご苦労さんでした。　まだ残っていた大阪府本部の役員方から感謝されました、私は本当に嬉しく思いました。

交野市スポーツデー大会に出場しました

投稿者：武田正弘投稿日：2009年10月12日(月)12時21分0秒

編集済

　10/11（日）交野市スポーツデー大会に交野青山支部も参加しました。これは交野市の全空手道場が参加する（空手道連盟に加盟してなくても参加できる）空手形大会、綱引き大会です。交野市長他教育長、体育協会会長始め多くの来賓の方が励ましのために訪れてくれました。この大会は空手道連盟に加盟した団体が主にお世話して、開かれましたが、６月に実施した、交野市空手道選手権大会で３位以内の人は参加できませんでした。これは出来るだけ多くの選手に入賞の経験を味わってもらうこと、そして、より一層の来年の飛躍を願ってのことなのです。　青山支部の選手も良くがんばってくれました。大会結果は別紙ホームページ（道場ニュース）に載せますが、多くの優勝者、準優勝、３位の選手、優秀選手が出ました。　来年は是非、交野市空手道選手権大会で３位以内に食い込むように頑張ってほしいと思います。　形の試合を見ての私の感想ですが（青山支部の場合）、４級以下の選手は、先ず立ち方の基本をもっと練習してほしいと思いました。そして受けの基本（拳の位置、曲げ方）突きの位置、廻った時の足の位置（演武線）に気をつけて下さい。　３級以上の選手には、やはり立ち方に問題がある選手がおりました、本人はわかっていると思いますが、尚一層の稽古をして下さい。即ち、腰を落として、尚且つ早く移動できることです（回転も含めて）、後屈立ちは、後ろ足の膝の位置です、そして前足と後ろ足の体重のかけ方を3：7にして下さい。それから蹴りです、（前蹴り、横蹴り）足の形と、引き足を正確にすることを注意して下さい。最後は極めの強さです、練習をしても、簡単には極めは出来ません、親からもらった資質もありますが、自らの訓練で乗り切って下さい。　道場に来なくても、ミット打ち、ゴムひもによる鍛錬もあります、スクワット、屈伸蹴り、腕立て伏せなど、いくらでも極めの強さを増す鍛錬はあります。　要は本人のやる気です、人のせいには出来ません、自ら進んでやることが、上達の秘訣です。皆さんの頑張りを節に希望しております。　昼休みは、交野市空手道選手権大会で優勝した選手が模範演武をしました。青山支部は４名の選手が演武を行いました、一人はインフルエンザで学級閉鎖になり、本人は感染していなかったのですが、自重してもらいました、多分残念だったと思います。模範演武者は堂々として演武し、よかったと思いました。　最後に綱引き大会結果での感想を述べます。青山支部はＡチーム、Ｂチーム（２チーム）が出ました。そして１５チームが参戦して、青山支部は優勝、準優勝を獲得しました、おめでとう。私は他のチームに比べ圧倒的に強かったと感じました。何故でしょうーー考えてみて下さい。綱引き選手は空手に強い、弱いは関係ありませんでした。　ただ、青山支部全体に（道場生、保護者も含め）綱引きとはいえ大会ですから、勝負である以上、勝ちたいと思う気持ちが、他のチームに比べ一番強かったと思います。それから、空手の練習時間をさいて、２回、綱引きの練習をしたことも、良かったと思いました、そしてここで団結の力が発揮されたと思いました。

運動会を見てきました

投稿者：武田正弘投稿日：2009年10月 6日(火)18時27分46秒

編集済

　9/26.第一中学校の運動会に（道場生12名）、そして10/4.長宝寺小学校の運動会（道場生７名）に行ってきました。青山支部の道場生は交野の各地域、枚方市の子もおります。今回は二つの学校の運動会について感想を言って見たいと思います。　驚いたことは、運動を普段からやっている子と、何もやっていない子の運動能力の差が激しいことです。お陰で青山支部の子供たちは、しっかり走っておりましたし、たくましく感じました。ただ、運動能力のない子供たちは、勉強は出来ても、将来社会人として厳しい荒波に飲まれたとき、又困難にあったときに、耐えられる体力があるのかー？一寸心配になりました、これは中学生の生徒に特に感じられました。　応援合戦について、昔の男の私が感想を言います。中学生の応援合戦は、まるでダンス合戦です、女の子は笑顔たっぷり、活き活きとしておりますが、男子は笑顔もなく、女の子に付き合わされているように思いました。（反論があるかもしれませんがーーー）男子は男らしい応援をできないものでしょうか？例えば、一拍子、三拍子、三三七拍子など、一糸乱れぬ、逞しい応援が出来ないか？と思いました。小学生は上記のことが行われており、ダンスと両方とも出来ており、良かったと思いました。　それから、青山支部の道場生が応援団長をしたり、応援のリーダをしっかり出来ていたということです。他の生徒をまとめ、引っ張っていくことは、大変難しいことです。立派によくやったと思いましたし、これが将来本人のリーダーシップにつながると感じました。　現在低学年の子供たちに希望します、積極的にリーダーを引き受けて、チャレンジしよう、きっと良い体験が出来ると思います。

「人格完成に努むること」を実践するためにー

投稿者：武田正弘投稿日：2009年 9月29日(火)19時00分46秒

空手道を志す者には、先ず５条訓の先頭にある「人格完成に努むること」が求められます。私の家のパソコン机の横に、下記のことを書いてあるかんばんが掛けられております。人格完成のために、是非必要なことの一つと、私は心がけておりますが、簡単なようでも、なかなかむつかしいです、道場生と共に実践にむけて努力したいと思います。　　　　　五つの心・「はい」と言う　　　素直な心・「すみません」と言う　　反省の心・「おかげさまです」と言う　　謙虚な心・「させて頂きます」と言う　　奉仕の心・「ありがとうございます」と言う　　感謝の心　道場生の皆さんは、お父さん、お母さんの優しい愛情につつまれ、いま何不自由なく空手に打ち込めます、空手道の心身の修行が皆さんの将来の幸のために、そして立派な人間になることを信じて、両親は道場に通わせているのです。皆さんはとても幸せだと思います、そして皆さんは感謝の気持ちを忘れてはいけないと思います。　私は亡くなった父から、子供のときに良く言われておりました。仕事や学校生活や、又遊びで、他人から支援をしてもらったり、助けてもらおうと思ったら、先ず自分から進んで人のためになることをしないといかんよー。とよく言われました。　自分では人のために、何もしないで、助けてもらうことばっかり考えていて、誰も助けてくれないと人を恨んでも、文句を言っても、それは無理だと思います。「させて頂きます」と言う　　奉仕の心　が大切なのです。先ず、人の為に尽くすことが、後で人から助けてもらうことにつながると思います。そして最後には幸せな生活が待っていると思います。　私の家の近所に松塚公園があります、朝早くから毎日掃除をしていただいて方々がおられます。何の報酬もなく、ただ人が喜んでくれることが出来る幸せを感じて、自分から進んで掃除をされているのです、素晴らしいことだと思います。私は毎日掃除をしていただいて方々のご多幸を祈っております。

３者、懇談会の実施について

投稿者：武田正弘投稿日：2009年 9月24日(木)19時17分7秒

編集済

　この度、道場生、保護者、指導者との３者懇談会をお願いすることにしました。より良い指導と道場生の健全育成が出来るようにーー、お互いのコミュニケーション強化が目的です。　お陰様で実施は順調に進んでおります、そして比較的新しい道場生から順次実施して行きたいと思っております。ただ、なるべく早く実施したいと思う人の中に、道場生が案内を渡していないのか？、申し込みが来ていない方々がおります。愛するご子息のために、絶対に早くやったほうがいいと思いますので、何卒よろしくご協力お願いいたします。 1.実施内容 1.1　道場生各人の道場での現状について報告いたします。 1.2　道場生、保護者の要望事項、希望を聞きます。 1.3　師範としての考え方、要望を話します。 1.4　お互いの懇談を深め、今後の指導のやり方を検討し、実施にむけ努力いたします。 1.5　その他 2.実施方法 2.1 ８月末から順次実施。なるべく比較的新しい道場生より実施する予定です。 2.2 実施日時は保護者の希望を聞きます。決まれば武田が連絡します。 2.3 実施場所・月、水、土、は集会所　（サンシティ交野集会所）（ＰＭ5.00～5.45）毎回、１家族実施・金（ドーム控え室）　（ＰＭ5.00～5.45）（ＰＭ6.00～6.45）毎回、２家族実施・家庭訪問を希望される方（別途打合せ）・武田の家を希望される方（別途打合せ） 3.希望場所、希望曜日をお知らせ下さい。（それを見て、武田が計画（日時）を立てますのでよろしくご検討お願いいたします）その内に、実施結果について報告いたします。

あごひげ先生有難うございます

投稿者：武田正弘投稿日：2009年 9月15日(火)12時19分24秒

　ご多忙のなか、けんじろうくんに丁寧な返事をいただき有難うございます。けんじろうくんもきっと喜んで見てくれていると思います。　あごひげ先生はＮＰＯ日本教育空手道協会の皆様、保護者の方々、部下の方々、友人の方々に定期的に有用な内容を、メールで発信されております。そして、その内容の一部を青山支部の私にも送ってもらっております。そのなかに「太極空手エクササイズ」という内容がありましたので、皆様に紹介いたします。　あごひげ先生は空手道の師範であり、又合気道の師範でもあります。そこで「太極空手エクササイズ」という新しい方法を考案されたのではーー、と思っております。常に新しい方法に取り組む姿に感動しております。きっとこの「太極空手エクササイズ」はお母さん方、お父さん方に特に有効で有ろうと思います。あごひげ先生に紹介された内容は以下の通りです。 ▲母たちに・・・。ママさん空手の人たちの話がヒントになります。『最初にちょっと体重が増え、次に確実に引き締まり体重も減って来る・・、』と。初めての運動だと筋肉痛（筋肉に熱）になるくらいですが、つまり筋繊維は太くなりますが脂肪はすぐには減りません。しかし回数を重ねるうちに筋肉の状態は落ち着き不要な脂肪は燃焼し消えていくということです。さらに『体に良い、氣持ちがいい、』と思うと、（子供たち同様に）目の輝きが変わってきます。意識ってすごい。みるみる顔・肌にツヤツヤ感が出てキレイになっていくように見えます。生きている実感と自信さえこちらに伝わって来ます。女の人は家庭内での問題を大きく抱える環境下にあることが多い。家族・ダンナ・子供のこと。。突然にいつ終わるか分からない介護の世界に入ったりも。　そんなときでもちょっとの時間を作り、講座に来れなくてもどこか小さなスペースで、覚えた太極空手エキササイズで氣になる部位の脂肪を心地よく燃焼し、人生の活力にしてほしい。お母さんが頑張れば家族みんながガンバル、だからお母さんは家族の太陽なのだろうと思います。 ▲空手って。　さて、このエクササイズ・レッスンでは、そういう意味において、危険・痛みを伴うことをする必要はありません。空手、特に（世界最大の流派）松濤館流は、元々学校教育、体育を目指して東京の各大学から普及（開祖の船越義珍、中山正敏）されていったように、体育的要素の強い流派です。だからこそ（青少年には）空手を暴力にしてはならない指導使命を持ちつつ、体育的教育的空手道をお母さんたちにも広めることも必要なことと私は思っています。　空手四大流派の中でも動作が一番大きく体育的要素の大きい松涛館空手は、全身運動の空手でもあります。お母さん世代だけでなく、お婆ちゃん世代でも健康に役立つように太極拳の流れを取り入れれば大丈夫です。なぜ、誰もここに氣が付き、ゆったりサイズの空手を始めないんだろうってさえ思います。太極空手エキササイズでは、まず氣功で氣鎮丹田をはかり、呼吸を整えることが最初。次に中国武術の原点であるスワイショウで脱力を覚え、血液を抹消にまで流して、一日の運動を始める信号を全身に送ります。代謝・脂肪燃焼の始まりです。　以上はあごひげ先生のメールの一部です、近くなら行って教えてもらいたいと思いますがーー、残念です。ただこの際に、我々青山支部のＰＲもさせて下さい、あごひげ先生の様には教えられませんが、青山支部の練習も、おかあさん、お父さん方にとっても、健康増進のために、とてもいいと思っております。一部の練習時、準備運動時のストレッチ、二部の練習時のストレッチ、筋力トーニング（腹筋・背筋含む）、どうか積極的にご参加下さい。子供達のように厳しくは言いません、ノルマなどは言いませんので安心下さい、自分のペースで進めていただいて結構です。愛する子供達のために、常に健康な体作りに留意していただきますようにお願い致します。

けんじろうくん

投稿者：あごひげ投稿日：2009年 9月15日(火)08時27分32秒

けんじろうくん、からてがんばってね。おうえんしています。からてはね、まけたときにつよくなれるんだよ。かったひとはよかったーってだけ。でもまけたひとは、こんどはどうやったらかてるかなってかんがえます。つよくなりたいっておもうんですね。だからまけたっていいんです。いつかウルトラマンにもなれるよ、きっと。はなのしたのひげはのばしません。あごとはなのしたとりょうほうのばしたらくまみたいになってしまいます。わたしはあごひげがすきなのです。けんじろうくんもおとなになったらなにかみんなとちがうことを考えてもいいとおもいます。では、またね。 ■武田先生、掲示板何回も書き込みしてごめんなさい。インフルエンザ、十月がピークでしょうか。私も道場内いろいろ対策に困ってましたが、氣を引き締めて取り組んでいます。武田先生もお体に氣をつけてご活躍ください。

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しはんと　あごひげ先生へ

投稿者：けんじろう投稿日：2009年 9月14日(月)19時06分21秒

編集済

三井しぶに　行きました。ぜんぶの　しあいで　「かつぞー」と思いました。でも　まけてしまいました。ざんねんだったです。かえりは　いつもの　アイスを食べました。いいでしょ＿＿＿＿う！あごひげ先生から　おへんじ　うれしかったです。あごひげ先生が　がんばっているなぁー　と思ったことは、はなの下に　ひげをはやさないことです。しょうらいは、あごひげ先生と　だてまさむねと　たけ田しはんを　合わせた力の人間に　なりたいです。それと　この前も書いた　ムキムキのハンサムと　ウルトラマンにも　なりたいです。おしまいです。

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