|
|
今日は、全艇ＳＲで練習をしました。練習内容は、ロッキングを使ったサークリング、コース練習をしました。ロッキングを使ったサークリング練習では船をヒールさせてそれを起こすことでパワーをためて船をまわしてどんどん加速していくという練習の意図があまりよくわかっていなかったためいい練習ができませんでした。次も同じような練習をするときは、意図をちゃんと理解したうえでやりたいです。コース練習では、スピードは、まあまああったと思うけど、まだまだスピードが足りません。レースの間の時間を有効に使い、少しでもスピードを出すための練習する時間をつくれるようになっていきたいです。先生にヨットに乗っている姿がまだまだおとなしいと言われたので、微風でも激しく体を動かしてスピードにつなげれるようにしていきたいです。
|
|
